#1 Einfach mehr Glanz im Haar von Sternchen 29.08.2008 00:30

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Um mehr Glanz ins Haar zu bekommen gibt es ein paar einfache Tricks. Wichtig ist erst einmal die Haare regelmäßig nach schneiden zu lassen. Zwischendurch ruhig einmal die Haare 2-3 Tage nicht waschen, und dafür die Haare gut kopfüber durchbürsten. Damit verteilt sich das natürliche Eigenfett über das gesamte Haar, die Haare erhalten mehr Glanz und auch trockene oder spröde Spitzen werden geschützt und repariert.

Damit das Haar gesund bleibt und seinen Glanz behält ist nicht nur eine konsequente Pflege wichtig die auf den Typ des Haares abgestimmt ist, sondern auch die richtige Ernährung. Vor allem das Vitamin E trägt dazu bei nicht nur die Haare sondern auch den Körper gesund zu halten. Der Alleskönner ist vor allem in Milch, Getreide, Sojaprodukten, grünem Blattgemüse, Pflanzenölen und Fleisch enthalten. Aprikosen und Pfirsiche enthalten zudem hochwertige Kernöle die fein sind und nicht fetten. Wer seine Haare gesund erhalten will sollte Produkte mit diesen Zusätzen kaufen. Durch die Fruchtsäure des Fruchtfleisches zieht sich das Haar zusammen und die Hornschüppchen legen sich ganz nah an den Haarschaft an. Dadurch wird das Licht besonders gut reflektiert, und das Vitamin E ist zudem ein natürlicher Sonnenschutz.

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