RE: Rezepte für Naturkosmetik für den Körper - 2

Kaffeesatz

Wirkung:
gegen Cellulite

Zutaten:
Kaffeesatz



Anwendung:
Den Kaffeesatz auf die Beine auftragen.

Ca. eine halbe Stunde einziehen lassen und danach abspülen.

Ein sanfte Massage mit kreisenden Händen verstärkt den Effekt.

Kamille-Milch Bad

Wirkung:
Beruhigung und Geschmeidigkeit trockener oder gestresster Haut

Zutaten:
5 Beutel Kamillentee
500 ml Wasser
500 ml Vollmilch oder 4 EL Trockenmilchpulver



Anwendung:
Bringen Sie die 500 ml Wasser zum Kochen und lassen es danach ca. 30 Sekunden abkühlen.

Übergiessen Sie 5 Beutel Kamillentee mit dem heißen Wasser und lassen den Tee mindestens 15 Minuten ziehen.

Füllen Sie Ihre Badewanne mit 38°C temperiertem Wasser und geben Sie 500 ml Vollmilch hinein.

Wahlweise können Sie statt Vollmilch auch 4 EL Trockenmilchpulver verwenden.

Giessen Sie als Letztes den warmen Kamillentee hinzu.

Um aus diesem Bad ein kleines Wellness Erlebnis zu machen, können Sie frische Rosenblätter und einige Tropfen Rosen- oder Jasminöl zum Badewasser hinzugeben.

Kleopatra-Bad

Wirkung:
Zarte Haut

Zutaten:
3 Liter Buttermilch
1 Tasse Honig



Anwendung:
Dieses Luxusbad riecht besonders angenehm.

Die Milch, die dem warmen Badewasser hinzugegeben wird, macht Ihre Haut zart und der Honig verleiht ihr einen dezenten Glanz.

Kräuter-Orangen Milchbad

Wirkung:
Entspannung und Feuchtigkeit für jeden Hauttyp

Zutaten:
1 TL Rosmarin
1 TL getrocknete Orangenschalen
1 TL getrockneten Lavendel
2 Tassen Milchpulver



Anwendung:
Die Mischung wird für etwa 4 Vollbäder reichen.

2 Tassen Milchpulver, 1 TL getrocknete
Orangenschalen, 1 TL getrockneten Lavendel und 1 TL Rosmarin werden gut miteinander vermischt und danach in eine Flasche abgefüllt.

Lassen Sie die Wanne mit maximal 38°C warmen Wasser volllaufen und geben ca. eine halbe Tasse der Milchbad-Kräuter Mischung ins Wasser.

Bleiben Sie für etwa 20 Minuten in der Badewanne, dabei entspannen und tief durchatmen.

Kräuterbad

Wirkung:
Wohltuendes Bad zur Entspannung

Zutaten:
verschiedene Kräuter (je nach Belieben)



Anwendung:
Verwenden Sie verschiedene Kräuter, wie Lavendel, Minze oder auch Rosmarin zum Baden.

Trennen sie den Fussteil einer gebrauchten, sauberen Nylonstrumpfhose ab.

Geben Sie Ihre Kräuter in den Fussteil, verknoten Sie ihn und hängen Sie ihn unter das laufende Badewasser.

Lavendel-Salz-Öl-Peeling

Wirkung:
Peeling für den ganzen Körper

Zutaten:
gutes Salz in Gläschen
1/3 Sesamöl
2/3 Olivenöl
Lavendelknospen
Ätherische Öle wie Lavendel, Mandel- und Aprikosenkernöl



Anwendung:
Alle Zutaten gut mischen.

Wenig Salz-Öl in Tellerchen geben und neben Dusche stellen.

Warm duschen, Wasser abstellen, mit Salz-Öl-Gemisch kräftig abrubbeln wie einseifen-dann wieder warm abduschen-fertig!

Mandel Peeling

Wirkung:
Spendet Feuchtigkeit

Zutaten:
1 Tasse grünen Tee
1 Tasse fein geriebene Mandeln
10 Tropfen Olivenöl



Anwendung:
Sie benötigen etwa eine Tasse heissen, grünen Tee, eine Tasse fein geriebene Mandeln und noch etwa zehn Tropfen Olivenöl.

Vermischen Sie die Zutaten, sodass eine Paste entsteht und benutzen Sie diese Paste auf leicht angefeuchteter Haut (z.B. beim Duschen oder Baden)
als Körperpeeling.

Der grüne Tee beruhigt, die fein geriebenen Mandeln entfernen
sanft Unreinheiten und abgestorbenen Hautzellen und das Olivenöl spendet Ihrer Haut Feuchtigkeit.

Meersalz-Peeling

Wirkung:
Peeling für jeden Hauttyp

Zutaten:
200 g Totes-Meer-Badesalz
etwas Oliven- oder Mandel-Öl



Anwendung:
200 g Totes-Meer-Badesalz mit etwas Öl in einer Schüssel zu einem dicken Brei verrühren.

Durch das Öl und das Rühren werden die scharfen Kanten der Salzkristalle abgerundet, so dass das Peeling sanfter zur Haut ist.

Das Meersalz-Peeling unter der Dusche einmassieren, rauhe Stellen wie Ellenbogen und Knie stärker rubbeln und mit viel Wasser wieder abspülen.

Eincremen nach dem Meersalz-Peeling ist nicht mehr nötig.

Die im Salz enthaltenen Mineralien Natrium, Kalzium, Kalium und Magnesium
unterstützen die Haut, Feuchtigkeit besser zu speichern.

Milch-Körperlotion

Wirkung:
Feuchtigkeit und Pflege

Zutaten:
1 Tasse (warme) Milch
1 TL Weizenkeim-Öl
etwas Eigelb



Anwendung:
Verrühren Sie 1 Tasse Milch mit 1 TL Weizenkeim-Öl.

Geben zu nun etwas Eigelb als Emulgator hinzu, um die Flüssigkeit anzudicken.

Tragen Sie die Lotion auf Ihren Körper auf und massieren Sie sie sanft ein.

Bitte rühren Sie die Milch-Lotion für jede Verwendung neu an. Heben Sie Reste nicht auf.

Für einen Hauch Luxus können Sie zur Parfümierung der Lotion ein wenig Ihres Lieblingsparfüms hineinsprühen.

Neutrales Badesalz

Wirkung:
Feuchtigkeitsspendend

Zutaten:
1 Tasse Totes-Meer-Salz
1/2 Tasse Epsom Salz
1/2 Tasse Vaseline



Anwendung:
1 Tasse Totes-Meer-Salz wird mit 1/2 Tasse Epsom-Salz und 1/2 Tasse Vaseline vermischt.

Lassen Sie warmes Wasser in die Wanne laufen und geben die Mischung hinzu.

Das neutrale Badesalz kann gut mit ätherischen Ölen Ihrer Wahl nach Stimmung und Bedarf gemischt werden. Geben Sie dazu erst Badesalz und dann einige Trofen des Aromaöls ins Wasser.

Olivenpeeling

Wirkung:
für trockene Haut

Zutaten:
2-3EL Olivenöl
4-5EL Meeressalz/Kochsalz, fein
1TL Zitronensaft



Anwendung:
Einreiben mit kreisenden Bewegungen, abspülen

Sahne-Meersalz-Peeling

Wirkung:
Körper-Peeling für empfindliche und trockene Haut

Zutaten:
1/2 Tasse süße Sahne
50g Meersalz




Anwendung:
Rühren Sie 1/2 Tasse süße Sahne mit 50g Meersalz zu einem dickflüssigen Brei.

Massieren Sie den Sahne-Salz-Brei mit sanften Kreisbewegungen von den Füßen aufwärts bis zum Hals ein.

Durch eine kurze Einwirkzeit des Peelings auf der Haut entfalten sich die pflegenden Eigenschaften der Sahne besonders gut.

Zum Schluß das Peeling unter der Dusche wieder abwaschen.

Sahnebad

Wirkung:
Pflegendes Bad

Zutaten:
50 ml Schlagsahne
1 EL Öl (z.B. Olivenöl, Walnussöl oder Mandelöl)
1 TL herkömmlicher Badezusatz (als Emulgator)
einige Tropfen ätherisches Öl (z.B. Lavendel)



Anwendung:
Öl in Sahne geben und kurz umrühren.

Mit dem Badezusatz zu einer homogenen Masse verrühren.

Wenn Sie den Badezusatz weglassen verbinden sich Öl und Sahne aber nicht so gut, bzw. es muss sehr kräftig gerührt werden.

Das ätherische Öl kann nach Belieben hinzugefügt werden, muss aber nicht.

Sahne und Öl pflegen die Haut und machen sie angenehm geschmeidig.

Je nach Hauttyp erübrigt sich sogar das Eincremen nach dem Bad.

Die ätherischen Öle können medizinische oder aber auch nur angenehme Wirkungen haben. Das richtet sich je nach Aroma.

Anstelle der Sahne können Sie auch ca. 100 ml Milch verwenden. Und statt des Öles (oder zusätzlich) kann noch ein Esslöffel Honig hinzugegeben werden.

Sandelholz-Massage-Öl

Wirkung:
erotisierend, stimmungsaufhellend & krampflösend

Zutaten:
10 TL reines Pflanzenöl
5 Tropfen Orangen-Öl
3 Tropfen Jasmin-Öl
2 Tropfen Sandelholz-Öl



Anwendung:
Geben Sie zuerst 10 TL Pflanzenöl als Trägeröl in eine kleine, verschliessbare Flasche.

Die Aroma-Öle tropfenweise in der angegebenen Menge langsam hinzugeben.

Die Flasche vorsichtig schütteln, um alle Zutaten gut miteinander zu vermengen.

Vor jeder Anwendung das Massageöl erneut leicht schütteln und zwischen den Händen gut anwärmen.

Senf Bad

Wirkung:
Entspannung der Muskulatur

Zutaten:
6 EL Senf
1 handvoll Epsom Salz (aus der Apotheke)



Anwendung:
Vermischen Sie 6 EL Senf mit einer handvoll Epsom Salz.

Lassen Sie in der Zwischenzeit ein Bad ein. Die Wassertemperatur sollte nicht über 38°C liegen.

Geben Sie nun die Senf-Salz Mischung in das Badewasser und entspannen Sie sich für ca. 20 Minuten in der Wanne.

Sie können dieses Bad nach einem Fitness Workout genauso gut anwenden, wie nach einem anstrengenden Tag.

Geben Sie sich nach dem Bad ruhig noch ein paar Minuten Ruhe und lassen die Seele baumeln.