Beauty » Rezepte für Naturkosmetik für den Körper

Ananas-Enzym Peeling


Wirkung:
Weichmacher für Hände, Füße und Nagelhaut

Zutaten:
2 TL frischen Ananassaft
1 Eigelb



Anwendung:
Mischen Sie 2 TL frischen Ananassaft mit einem Eigelb und verrühren die Zutaten gründlich zu einer dünnflüssigen Masse.

Tragen Sie nun die Mischung auf die Nagelhaut von Händen und Füssen auf und lassen sie einige Minuten einwirken.

Nach einer kurzen Einwirkzeit können Sie die Nagelhäute vorsichtig mit einem Rosen- oder Orangenholzstäbchen in Richtung des Nagelbettes zurückschieben.

Fahren Sie nun wie gewohnt mit der Maniküre fort.

Die angerührte Mischung reicht für beide Hände und Füße.

Apfelessig Fußbad

Wirkung:
Durchblutungsförderung für die Füße

Zutaten:
1 EL Honig
30 g Totes-Meer-Salz
40 ml Apfelessig
10-12 Liter Wasser



Anwendung:
Füllen Sie eine Schüssel, in der Ihre Füße bequem Platz haben mit heißem Wasser. Die Temperatur sollte jedoch 38°C nicht übersteigen.

Mischen Sie 30g Totes-Meer-Salz mit 1 EL Honig und 40 ml Apfelessig.

Diese Mischung fügen Sie dem Wasser hinzu und baden Ihre Füße für etwa 10-15 Minuten.

Dieses Fußbad hilft fabelhaft bei kalten Füßen, da Apfelessig eine durchblutungsfördernde Wirkung hat. Weiterhin strafft er die Haut und stärkt den hauteigenen Säureschutzmantel.

Baden in Schokolade

Wirkung:
z.b. Feuchtigkeit für trockene Haut

Zutaten:
Kakao
Milch
Honig



Anwendung:
Cira 500 ml Milch erwärmen.

Zwei Esslöffel Backkakao und zwei Esslöffel Honig in der Milch verrühren das Ganze dann in das Badewasser geben.

Badespaß

Wirkung:
weiche geschmeidige Haut

Zutaten:
1/2 L Milch
1/3 L Pflanzenöl
5 EL Honig



Anwendung:
Mischen Sie alle Zutaten dem einlaufenden heißen Badewasser bei.

Cellulitebad mit Orangen

Wirkung:
Beugt Cellulite vor

Zutaten:
Saft 1 Orange
250 g Quark



Anwendung:
Den Orangen-Saft und den Quark in einer Schale vermischen und dann ins Badewasser geben.

Das Wasser sollte nicht zu heiß sein, das belastet die Haut und das Bindegewebe unnötig.

Divakörperpeeling

Wirkung:
alle Hauttypen

Zutaten:
2-3 EL Sahne
4-5 EL Meeressalz/Zucker
2 EL Honig



Anwendung:
Alle Zutaten mischen und mit kreisenden Bewegungen einmasieren.

Duftendes Massage-Öl

Wirkung:
Entspannend & Stressabbauend

Zutaten:
6 - 8 TL reines Pflanzenöl
6 Tropfen Lavendel-Öl
2 Tropfen Jasmin-Öl
2 Tropfen Rosen-Öl



Anwendung:
Mischen Sie die 6 - 8 TL pures Pflanzenöl mit 6 Tropfen Lavendel-Öl, 2 Tropfen Jasmin-Öl und 2 Tropfen Rosen-Öl in einer kleinen, verschliessbaren Flasche durch vorsichtiges Schütteln.

Wärmen Sie Ihre Hände und das Massageöl vor jeder Anwendung gut an.

Eiswürfelmassage

Wirkung:
Erfrischung & Straffung des Körpers

Zutaten:
eine handvoll Eiswürfel



Anwendung:
Die Haut wird in kreisenden Bewegungen mit den Eiswürfeln abgerieben.

Durch den Kälteschock der Eiswürfel auf der Haut, ziehen sich die Poren zusammen und die Haut wird rosig, zart und schön frisch.

Bei regelmässiger Anwendung wird die Haut durch Anregung einer besseren Durchblutung straffer.

Zur Unterstützung sollte vor dem Einfrieren Zitronensaft zum Wasser hinzugegeben werden.

Gurkenmaske für die Füße

Wirkung:
Erfrischung für die Füße

Zutaten:
3 Stücke von einer Gurke



Anwendung:
Den Saft der Gurken in eine Schale ausdrücken.

Danach die 3 Stücken der Gurke, die Fingerdick sein sollten, über die Zehen stülpen (ein Loch mit den Zehen machen) und mit dem restlichen Saft die Füße einreiben.

Hört sich komisch an, ist aber wirklich wirkungsvoll, einfach mal ausprobieren!

Hafer-Bad

Wirkung:
Beruhigung gereizter Haut

Zutaten:
500g Haferschrot oder Haferflocken
1 Mullbeutel z.b. aus der Apotheke



Anwendung:
500g Haferschrot oder -Flocken werden in einen Mullbeutel gefüllt.

Während das ca. 38°C warme Wasser in die Badewanne läuft, wird der Hafer-Beutel unter den Wasserhahn gehängt und bleibt bis zum Ende des Bades im Wasser.

Bleiben Sie nicht länger als 20 Minuten in der Badewanne.

Besonders gereizte Körperstellen können direkt mit dem Hafer-Beutel betupft werden. Dies verstärkt die Wirkung.

Die Inhaltsstoffe des Hafers wirken heilungsfördernd und sehr beruhigend auf die Haut.

Haferflocken-Honig Peeling

Wirkung:
Reinigung und Glättung der Haut

Zutaten:
1/2 Tasse Honig
2 EL Haferflocken
2 EL Wasser



Anwendung:
Erwärmen Sie den Honig bis er schön flüssig geworden ist.

Vermischen Sie die Haferflocken mit dem dünnflüssigen Honig und geben 2 EL Wasser hinzu, das recht heiss sein sollte.

Lassen Sie die Mischung einige Minuten abkühlen, aber nicht ganz kalt werden.

Danach tragen Sie das Haferflocken-Honig Peeling mit langsam kreisenden Bewegungen von den Füßen bis zum Hals auf und lassen es einige Minuten auf der Haut einwirken.

Unter der Dusche waschen Sie die Mischung mit viel warmem Wasser wieder ab.

Bei normaler und fettiger Haut ist Eincremen nach der Anwendung des Haferflocken-Honig Peelings nicht nötig, da der enthaltene Honig genügend Nährstoffe und natürliche Weichmacher enthält.

Trockene Haut könnte ein wenig spannen und kann eine leichte Pflege gut vertragen

Hand-Peeling

Wirkung:
Geschmeidigkeit

Zutaten:
1 Esslöffel Zucker (pro Hand)
2 Esslöffel Öl (pro Hand, z.b. Sonnenblumenöl)



Anwendung:
Den Zucker in die Hand nehmen und das Öl darüberschütten.

Nun gut verreiben. Dannach gut abwaschen und abtrocknen.

Fertig!

Handpflege nach Omas Rezept

Wirkung:
Pflegebalsam für rauhe/rissige Hände

Zutaten:
20g Mandelöl
30g reines Glyzerin
50g Zitronensaft
20g Kölnisch Wasser



Anwendung:
Alle Zutaten in eine Flasche tun und gut schütteln.

Mehrmals täglich kleinere Mengen in die Hände einmassieren. Wirkt Wunder!

Kaffe-Honig-Peeling

Wirkung:
Reinigt die Poren; macht die Haut "Babyweich" !

Zutaten:
1 gehäufter EL Kaffepulver
2 TL Olivenöl
etwas Honig (es sollte nicht mehr als ein knapper TL sein)




Anwendung:
Alle Zutaten mischen, bis in "klumpiger Brei" entsteht.

Dann einfach auf die Gewünschte Hautpartie auftragen, kreisförmig einmassieren, abwaschen.

Tipp: Am besten benutzt man dieses Peeling unter der Dusche, da sich das Kaffepulver leicht im Haaransatz verfangen könnte!

Kaffee Peeling Bad

Wirkung:
Durchblutungsförderung und Belebung des Körpers

Zutaten:
5-8 EL frisch gebrühtes Kaffeepulver



Anwendung:
Lassen Sie den Kaffeesatz ein wenig abkühlen, bevor Sie mit der Anwendung beginnen.

Um Schmutz im Bad vorzubeugen, steigen Sie am besten in eine leere Wanne ggf. auch ins Duschbecken.

Reiben Sie Ihren Körper mit kreisenden Bewegungen ordentlich mit dem Kaffeesatz ab. Beginnen Sie immer an den Füßen und arbeiten sich zum Hals hinauf.

Lassen Sie das Kaffeepeeling etwa 10 Minuten auf der Haut einwirken und füllen Sie Ihre Badewanne mit Wasser. Die Temperatur sollte 38°C nicht übersteigen.

Entspannen Sie ca. 10-15 Minuten in der Badewanne und trocknen Ihre Haut nach dem Bad vorsichtig ab. Eincremen nicht vergessen!

Das im Kaffeesatz enthaltene Koffein wirkt auch äußerlich angewendet belebend auf den Körper. Es soll sogar beim Abnehmen und gegen Cellulite durch eine fettabbauende Wirkung helfen.